The Best Year Of My Life

 

CHECK OUT THE INSPIRATIONAL POST BELOW WRITTEN BY OUR LATEST TRAINER

AT FITTER BODY BOOTCAMP, JULIE FAREY.

julie farey

I started my FitterBodyBootcamp journey on 6 April 2015.

Throughout my 20’s I could eat & drink anything I wanted and I never changed weight or size 

and was a ‘happy’ size 10.  In my 30’s things made a difference to my weight, several 

years of fertility treatment and IVF (lots of drugs), I started to put on weight.  

Hitting 13st was my lowest point in 2010 when I was diagnosed with an underactive 

thyroid (my new excuse) and whilst I lost a stone initially after starting on medication, 

I never went back to my 9 ½ stone size 10 ‘happy’ place.

My turning point was coming back from my holiday in Gran Canaria at the end of March 

and promptly deleting every photo I was in.  I hated the way I looked – a size 14/16, bloated, fat faced.

I remember my first session very clearly, thinking god help me what have I done.  

I couldn’t do a burpee, a press up or a sit-up and actually thought I was going to throw up, I was still shaking 3 hours later.  

I weighed in on that first session just under 12st and body fat at 45.1% – ouch!

I did take the time to read through the Transformation Success Manual and my first self-assessment on nutrition, 

training and lifestyle were all NO!  

I made my decision that day, only I could change me.  I went shopping.

If I can some advice to anyone starting out, it’s – Be honest with yourself, I needed to change 

all 3 elements if I was going to succeed.  I wanted to be a size 10 again and I wanted 

to be fitter and I knew at the grand old age of 43, it was not going to be easy.

I thought I ate quite healthily but realised quickly that cereal for breakfast, sandwiches 

for lunch and every dinner contained potatoes or pasta was not as great as I thought.  

I never turned down a biscuit, sweets or chocolate and drank far too much pop and alcohol.

I made the best start by doing 10 days completely without any carbs and this kicked started my 

weight loss so I saw instant results week on week at the beginning.  During my first 

12 weeks I stuck to the 3 classes per week and by the end I was sleeping like a baby, was sooo much 

happier and far less stressed in general.

I stopped aching for 2 days after each class and knew it was time to 

up my game and increased to 5 classes every week, EVERY WEEK.

By the time I went on my holiday in August, I was 10st 2lb and 34.1% body fat.  

And of course I had to have a whole new holiday wardrobe, gone were the full length 

tent dresses and baggy t-shirts to cover me up!

I re-did the self-assessment today from the Transformation Success Manual and I can honestly answer 

YES to healthy eating, YES to training regularly and YES to a healthy lifestyle.

At the end of my first full year, just 12 months, I’m now a very happy size 8/10, 9st 4lb and 32% body fat.  

I am #fitterfasterstronger and love my life.  I can now do 25 press-ups on 

my toes (still hate burpees though) but we can’t have it all J.

My decision to join the FitterBodyBootcamp team was probably the easiest decision I have ever made, 

I am still inspired everyday by amazing ladies, encouraged and challenged and I truly hope I can do the same 

Julie